Интересные факты и мифы про донорство

Стать донором крови может практически любой здоровый человек, если он старше 18 лет, не имеет противопоказаний к донорству, а его вес больше 50 кг. Однако для обеспечения безопасности компонентов донорской крови для пациентов все же предъявляются некоторые требования.

Откажись от вредных привычек! 75% людей имеют зависимость от алкоголя и курения, но мало кто задумывается, что алкоголь и курение — страшные яды, которые становятся главной причиной проблем со здоровьем у людей всех возрастов. Вредные привычки влияют на физическое и психическое состояние, а также приводят к проблемам с деньгами и потере работы, семьи и друзей.

Достаточно ли вы двигаетесь? Так уж устроен наш организм: если какие-то органы и системы редко используются, мозг посылает сигнал о том, что человек в них не сильно нуждается. И постепенно «отодвигает» незадействованные функции на задний план. Поэтому не стоит удивляться, если у человека, не привыкшего к спорту, возникает ощущение «ватного» или «деревянного» тела, неповоротливого и непослушного.

Хвалим себя и начинаем с маленьких шагов: психотерапевт рассказал, как полюбить ЗОЖ

Какие зависимости взрослые передают детям?

Факты про кариес. И как его предотвратить?

С 9 по 15 февраля 2026 года проходит неделя осведомленности о сердечных заболеваниях. Заболевания сердечно-сосудистой системы остаются одной из главных причин смертности во всем мире. Однако их своевременное выявление и грамотное лечение позволяют значительно увеличить продолжительность жизни. Важно понимать, что забота о сердце должна начинаться еще в молодом возрасте. Рассмотрим основные аспекты профилактики и борьбы с этими недугами.

Как уберечь малыша от отравления бытовой химией и медикаментами?